مجموعه ورنا شما را به خرید بهترین قهوه دعوت می نماید.
کافیست فرم زیر را پر کنید تا با شما تماس بگیریم.

بهترین دان قهوه برای عقب افتادن خواب

بهترین دان قهوه

دانشمندان با تحقیقاتی که بر روی دان قهوه انجام دادند به این نتیجه رسیدند که نوشیدن قهوه در بعد از ظهرها  گاهی باعث اختلال خواب می شود و همچنین با خوردن قهوه، قهوه ساعت زیستی ۲۴ساعته بدن انسان مختل و از نو آنرا به کار می اندازد.
ساعت زیستی برنامه خواب انسان را در ۲۴ ساعت که از مجوع سیگنال مولکولی می باشد منظم نگه می دارد.این تحقیقات نشان می دهد خوردن یک فنجان قهوه اسپرسو۳ ساعت قبل از خواب بطور متوسط ۴۰ دقیقه خواب انسان را به تاخیر می اندازد.
محققان اثرات کافئین بر روی خواب انسان را می دانستند ولی از اثر آن را بر ساعت زیستی ۲۴ ساعته بدن مطمئن نبودند، آنها با انجام آزمانیشی بر تعدادی از داوطلبین آگاهی یافتند که بر اثر خوردن قهوه ساعت بیولوژیکی بدن خواب را برای مدتی به تاخیر می اندازد.

منبع:سیراف کافی

حمید حسینی

برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره روی دکمه زیر کلیک کنید.

مشاوره و فروش

مجموعه ورنا شما را به خرید بهترین قهوه دعوت می نماید.
کافیست فرم زیر را پر کنید تا با شما تماس بگیریم.

0

دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.